Hoe bouw je compassie op als inspirerend leider? (Top-5)

So You Think You Can …Judge?

Fantastisch, al die talentshows! ‘So you think you can dance’, ‘Holland’s got talent’ … Achter elke danser of zanger zit een verhaal.

Hoe mooi is het dat we het verhaal horen, voordat het optreden begint. Als daarna die bijzonder mooie stem of fysiek mooie beweging volgt, dan gaat het publiek helemaal ‘aan’! We kunnen ons verbinden met die ander op dat podium. We kunnen meeleven met het verdriet en overwinningen. We voelen compassie. Door het verhaal te kennen, kunnen we reflecteren op onze eigen ervaringen. Dat is wat ons als mens met elkaar verbindt.

Maar wat als deze mensen hun kant van het verhaal niet hebben kunnen delen. Zouden we dan nog net zo enthousiast zijn? Zouden we dan ook compassie voelen?

In organisaties wordt niet altijd gekeken naar het verhaal van een ander. Een oordeel is al snel geveld. Maar een inspirerend leider velt niet zomaar een oordeel. Hoe zorg je er dan voor dat jij als leider dat oordeel loslaat en vanuit compassie je mensen inspireert?

Een oordeel wordt onbewust gestuurd, vanuit onze overtuigingen, nomen en waarden. Overgenomen vanuit de opvoeding, cultuur en leefomstandigheden in onze kinderjaren. We zijn dus vaak niet bewust van het oordelen. De uitdaging is heel bewust bekwaam worden in welke uitingen we doen: waarom oordelen we zoals we oordelen?

En wat als we, om dat oordeel uit te stellen, bewust op zoek gaan naar het verhaal achter de persoon? Op een ontspannen manier uitzoeken wat een ander inspireert om te bewegen? Dat is hoe compassie inspirerend gaat zijn. Dit vraagt om in de spiegel te kijken en goed te gaan luisteren naar wat jezelf zegt of denkt.

Hoe kijk je bewust vanuit meer compassie als inspirerend leider?
Ik geef je mijn Top-5:

1. ‘Ik vind dat jij…’ Als je ergens iets van vindt, wat zegt dat over jou? Welke normen en overtuigingen spelen bij jou een rol? Welke gedachte mag je bij jezelf verzachten?
2. ‘Ik spreek dit uit, omdat jij …’ Spreek je vanuit je hart of vanuit oordeel? Als ik spreek vanuit pijn omdat wat ik zie me ‘pijn’ doet, weet ik niet altijd welke pijn erachter zit. Dan ben ik vanzelf meer oordelend. Ik trek mijn woorden terug of spreek excuses uit: ik kwam met een oordeel. Herken je dat oordelen omdat je op een bepaalde manier pijn voelt?
3. ‘Ik voel dit, omdat jij…’ Natuurlijk is het zo dat er wederzijds altijd meerdere mensen bij situaties betrokken zijn, maar een ander kan je niet veranderen. Alleen jijzelf kan in een situatie een andere keuze maken door het verhaal achter de ander te onderzoeken. Je zult zien, dat het sowieso impact heeft op een volgende keer. Of dat gemakkelijk is? Zeker niet, maar wel het proberen waard.
4. ‘Ik heb gezien dat jij… dit deed en dat triggert iets bij mij, wat ik niet fijn vind, dus jij…’ Welke mening komt hier naar boven? Wat was in jouw ogen niet oké? Vanuit welke bril mag jij minder oordelend kijken?  En welke compassie heb je nodig om die persoon écht te zien? Weet dat  achter elke handeling van een ander ook een pijn schuil kan gaan?
5. ‘Ik heb gehoord dat jij … en dat vind ik echt niet kunnen’. Welke overtuiging hoort hierbij? En hoe kan je dit omvormen naar: Ik luister naar je. Zonder oordeel. Hoe kan ik jou horen door de pijn heen? Hoe kan ik je helpen?

Bovenstaande klinkt makkelijk, maar het zal zeker even oefenen zijn. De overwinning is dat je je bewustzijn vergroot, de ander beter begrijpt en jij anderen inspireert.

Wil je ook meer compassie in je leiderschap brengen, waardoor je echt inspirerend wordt?  Ik sta graag aan jouw zijde. Neem contact met me op via www.my-roots.nl